Tankar
Äntligen. Lutar mig tillbaka i balkongstolen (som tillfälligt står i vardagsrummet då jag impulsivt sålde soffan) med nybryggt ekokaffe. Äntligen av den anledningar att jag har fyra dagar framför mig av total frihet. Ekokaffet fick jag för en tid sedan rekomenderat av en ortoped som på den tiden tillverkade inlägg till mig. För att jag skulle undgå de skador som börjat komma. 4-5 år senare har jag dock insett att inlägg i de flesta fall är en dum genväg och att kroppen, benen, vaderna, fötterna, tårna inte alls är i behov av någon större hjälp. Fick tipset att i stället genom enkla övningar (mycket från yogan) rätta till bäckenet. Detta när jag med diskbråck hamnade hos en naprapat för två år sedan. Löpning har alltid varit favoriten när det kommer till att träna hjärtat, och idag, med tio löppass de senaste 12 dagarna, är jag oerhört tacksam att det funkar igen. Är sugen på att på sikt gå över till barfotaskor, men oj, då gäller det att tänka till och stegra stegen utan vanliga skor väldigt succesivt.